1 Porção
Ingredientes
1 Banana
Madura Congelada
160g de
Iogurte Natural Desnatado
1/2 Xícara de
Leite Desnatado
1 Colher de
Sopa de Aveia
1 Colher de
Sopa de Leite em Pó Desnatado
1/2 Colher de
Chá de Extrato de Baunilha
3 Cubos de
Gelo
Modo de Preparo
· Misture todos os ingredientes no liquidificador por 30 segundos ou
mais.
Informações
Nutricionais
Calorias: 322
Proteínas:
10g
Carboidratos: 29,2g
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